Nel primo articolo abbiamo parlato di un problema che molti fisioterapisti conoscono bene:

Il paziente inizia il percorso. Dopo qualche seduta sta meglio. E poi sparisce.

Non perché non era soddisfatto. Non perché costa troppo.

Ma perché nella sua testa il lavoro era finito.

E tu probabilmente non gli hai mai spiegato che quella era solo la prima delle tre tappe.

Oggi entriamo nel concreto: come strutturare queste tre fasi in modo che il paziente capisca dove si trova e dove sta andando.

COME TORNARE A FARE SPORT DOPO UNO STRAPPO MUSCOLARE?

Una lesione muscolare si verifica quando le fibre muscolari non sono in grado di sopportare le sollecitazioni dovute ad una forte contrazione o eccessivo allungamento del muscolo. Le contrazioni eccentriche, frequenti nello sport, sono quelle che più di tutte inducono a questa rottura. Gonfiore, edema, arrossamento, dolore sono i segni più evidenti di una lesione insieme alla difficoltà nell´utilizzo del muscolo interessato.

Il trattamento di uno strappo dipende molto dalla sua entità: la gravità della lesione, infatti, influirà sulla durata del percorso riabilitativo. Nei primi giorni è importante evitare attività o movimenti che aumentino il dolore, quindi p

Il dolore lombare è una delle patologie più comuni nell´uomo con l´85% della popolazione che ne soffre almeno una volta nella vita. La fisioterapia può aiutare molto in termini di intensità del dolore e tempi di recupero e nella maggior parte dei casi, fortunatamente, i sintomi regrediscono dopo poche settimane e scompaiono dopo un anno. L’analisi della schiena non è facile per un medico o fisioterapista: la colonna vertebrale è costituita da molte articolazioni ed è funzionalmente collegata a bacino, anche, testa e spalle. Per semplificare l’esame obiettivo e il trattamento fisioterapico viene fatta una distinzione tra pazienti con dolori lombari specifici e pazienti con dolori lombari aspecifici. I dolori lombari specifici (20%) hanno una causa chiara come per esempio un prolasso del disco intervertebrale, malattie reumatiche, fratture, infezioni o tumori.  Il dolore lombare aspecifico (80%), invece, non è collegabile ad una causa diretta ed è quello più difficile da valutare.

La spalla è l´articolazione più mobile del corpo umano che permette di effettuare movimenti che non si farebbero con nessuna altra parte del corpo. D´altro canto questa mobilità deve essere “controllata” da strutture che si definiscono stabilizzatori (capsula, legamenti, muscoli) con il ruolo di proteggere l´articolazione da movimenti che potrebbero portare a lesioni di vario tipo.

Per questo il complesso della spalla è una struttura molto complicata e diverse patologie possono compromettere la funzionalità dando limitazione di movimento, dolore, deficit di forza. Nei casi più severi queste problematiche possono condurre ad interventi chirurgici: quelle maggiormente trattate dagli ortopedici sono le lesioni dei tendini della cuffia dei rotatori, le instabilità di spalla (lussazioni recidivanti e lassità articolare), la rimozione di corpi mobili articolari.