Corda Per Saltare Con Pesi Sveltus

La corda è uno strumento completo per poter allenare tutti i muscoli del corpo. Puó essere utilizzata nel vostro studio o indicato per l´utilizzo a casa e/o in palestra.

Il salto della corda è un esercizio completo perché coinvolge tutti i muscoli del corpo: la parte superiore  è sollecitata dal movimento  delle braccia e delle spalle mentre quella inferiore  dall´attivazione dei muscoli degli arti inferiori. Anche la zona addominale è coinvolta nell´esercizio in  quanto deve stabilizzare la postura e coordinare il movimento.  Questa corda puó essere personalizzabile grazie ai pesi removibili che possono aumentare la resistenza aumentando  quindi il carico di lavoro.

• Caratteristiche:
  • Manopole nere antiscivolo
  • Peso 500g

• Indicazioni:
  • Esercizio aerobico
  • Rinforzo muscoli gambe
  • Rinforzo muscoli spalle e braccia
  • Rinforzo muscoli core
  • Miglioramento della coordinazione
  • Esercizio adattabile